Pumpakärnor är rika på mineralerna magnesium, järn och zink. De har en mild nötig smak som passar fint som topping till soppa, müsli eller sallad. Pumpakärnor kan också ätas som de är, när du vill ha ett nyttigare snacks.
Pumpakärnor är rika på mineralerna magnesium, järn och zink. De har en mild nötig smak som passar fint som topping till soppa, müsli eller sallad. Pumpakärnor kan också ätas som de är, när du vill ha ett nyttigare snacks.
