Holistic BCAA - Kosttillskott med BCAA Holistic BCAA är ett kosttillskott med aminosyror. BCAA står för “Branch Chained Amino Acids” eller grenade aminosyror. Holistic BCAA är grenande aminosyror och består av essentiella aminosyrorna leucin, lsoleucin och valine. Holistic BCAA har hög halt av aminosyran L-leucin och är helt fritt från socker och andra kolhydrater. Aminosyrorna är i fri form och mycket snabbupptagliga, vilket gör BCAA populärt bland de som tränar mycket t.ex. styrketränande. Det går fint att dricka BCAA före-, under- som efter träningen. Holistic BCAA är lämpar sig även för vegetarianer och veganer. Användning av Holistic BCAA Den rekommenderade dagliga dosen av Holistic BCAA är 6 g per dos (cirka 2 tsk) blandas med 150 ml vätska eller enligt rekommendation. Drick i samband med träning. 1-2 portioner per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt en hälsosam livsstil.
